¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Villain Eric

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:55:28
Clasificación: #138
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Villain Eric

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:04 (38%)

Stations62:52 (54%)

Roxzone8:37 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:30/km+20.1%10.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:34	135
Running 2	4:54	-
Sled Push	5:10	128
Running 3	5:28	-
Sled Pull	19:40	142
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:12	141
Running 5	5:44	-
Rowing	5:05	131
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	3:42	139
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:43	131
Running 8	6:25	-
Wall Balls	9:46	132
Running Total	44:04	139
Roxzone Total	8:37	129

HYROX Race Analysis: Villain Eric

Villain Eric

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Villain Eric

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales