¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jean Claude Faenza

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · MLT

Tiempo Total: 01:11:02
Clasificación: #101
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · OPEN

Jean Claude Faenza

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:29 (57%)

Stations25:35 (36%)

Roxzone5:03 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:04/km+2.7%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:13	165
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:09	18
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:56	61
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:12	3
Running 5	5:26	-
Rowing	4:17	15
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:32	62
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:41	50
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:35	3
Running Total	40:29	350
Roxzone Total	5:03	89

HYROX Race Analysis: Jean Claude Faenza

Jean Claude Faenza

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jean Claude Faenza

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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