¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marco Pagel Maurizio Meloni & Maurizio Meloni & 1 autre

HYROX Hannover — April 1, 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:03:27
Clasificación: #21
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marco Pagel Maurizio Meloni

Maurizio Meloni

Marco Pagel

1-2ABR20232 days

Completed

1,055

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:51 (55%)

Stations23:46 (37%)

Roxzone4:53 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km-0.8%1.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:50	52
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:33	55
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:45	40
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:52	59
Running 5	4:25	-
Rowing	4:13	56
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:24	18
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:24	78
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:45	34
Running Total	34:51	17
Roxzone Total	4:53	20

HYROX Race Analysis: Marco Pagel Maurizio Meloni & Maurizio Meloni & 1 autre

Marco Pagel Maurizio Meloni

Maurizio Meloni

Marco Pagel

HYROX Hannover

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marco Pagel Maurizio Meloni

Maurizio Meloni

Marco Pagel

HYROX Hannover

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales