¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vincent Green Akile Stuart & Akile Stuart & 1 autre

HYROX Barcelona — April 22, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:20:54
Clasificación: #208
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vincent Green Akile Stuart

Akile Stuart

Vincent Green

22-23ABR20232 days

Completed

1,307

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:14 (52%)

Stations28:46 (36%)

Roxzone9:59 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+13.5%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:52	135
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:59	199
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:17	178
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:32	217
Running 5	5:39	-
Rowing	4:26	144
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:45	173
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:17	201
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:38	240
Running Total	42:14	177
Roxzone Total	9:59	236

HYROX Race Analysis: Vincent Green Akile Stuart & Akile Stuart & 1 autre

Vincent Green Akile Stuart

Akile Stuart

Vincent Green

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vincent Green Akile Stuart

Akile Stuart

Vincent Green

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales