¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leonard Adolphs Brandon Welch & Brandon Welch & 1 autre

HYROX New York — February 25, 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:03:26
Clasificación: #8
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Leonard Adolphs Brandon Welch

Brandon Welch

Leonard Adolphs

25-26FEB20232 days

Completed

825

HYROX New York

New York, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:35 (64%)

Stations20:34 (32%)

Roxzone2:21 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:04/km0.0%1.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:38	18
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:37	22
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:00	2
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:16	27
Running 5	5:09	-
Rowing	3:46	3
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:54	26
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:07	3
Running Total	40:35	8
Roxzone Total	2:21	5

HYROX Race Analysis: Leonard Adolphs Brandon Welch & Brandon Welch & 1 autre

Leonard Adolphs Brandon Welch

Brandon Welch

Leonard Adolphs

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leonard Adolphs Brandon Welch

Brandon Welch

Leonard Adolphs

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales