¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rachel Edwards Jackie Collins & Jackie Collins & 1 autre

HYROX New York — February 25, 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:41:53
Clasificación: #67
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rachel Edwards Jackie Collins

Jackie Collins

Rachel Edwards

25-26FEB20232 days

Completed

825

HYROX New York

New York, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:26 (58%)

Stations33:41 (33%)

Roxzone8:51 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:26/km+2.6%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:03	65
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:17	74
Running 3	7:19	-
Sled Pull	5:44	43
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	3:45	48
Running 5	7:24	-
Rowing	5:33	66
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:50	82
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:58	72
Running 8	8:31	-
Wall Balls	3:31	64
Running Total	59:26	48
Roxzone Total	8:51	80

HYROX Race Analysis: Rachel Edwards Jackie Collins & Jackie Collins & 1 autre

Rachel Edwards Jackie Collins

Jackie Collins

Rachel Edwards

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rachel Edwards Jackie Collins

Jackie Collins

Rachel Edwards

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales