¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mohnsen Gilak Niklas Bischoff & Niklas Bischoff & 1 autre

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:17
Clasificación: #156
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mohnsen Gilak Niklas Bischoff

Niklas Bischoff

Mohnsen Gilak

26-27NOV20222 days

Completed

2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:56 (52%)

Stations29:38 (36%)

Roxzone9:48 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km+17.9%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:25	237
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:18	230
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:55	152
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:22	141
Running 5	5:37	-
Rowing	4:45	210
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:18	219
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:42	161
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:53	227
Running Total	42:56	121
Roxzone Total	9:48	175

HYROX Race Analysis: Mohnsen Gilak Niklas Bischoff & Niklas Bischoff & 1 autre

Mohnsen Gilak Niklas Bischoff

Niklas Bischoff

Mohnsen Gilak

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mohnsen Gilak Niklas Bischoff

Niklas Bischoff

Mohnsen Gilak

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales