¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Muhammet Altintas Pedro Gorostiaga & Pedro Gorostiaga & 1 autre

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:29:50
Clasificación: #206
Clasificación GE: #117
Categoría: DOUBLES · OPEN

Muhammet Altintas Pedro Gorostiaga

Pedro Gorostiaga

Muhammet Altintas

26-27NOV20222 days

Completed

2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:03 (56%)

Stations28:25 (32%)

Roxzone11:27 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:15/km+18.8%14.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:14	208
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:23	234
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:03	181
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:53	193
Running 5	6:43	-
Rowing	4:42	204
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:24	230
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:37	151
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:09	102
Running Total	50:03	209
Roxzone Total	11:27	219

HYROX Race Analysis: Muhammet Altintas Pedro Gorostiaga & Pedro Gorostiaga & 1 autre

Muhammet Altintas Pedro Gorostiaga

Pedro Gorostiaga

Muhammet Altintas

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Muhammet Altintas Pedro Gorostiaga

Pedro Gorostiaga

Muhammet Altintas

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales