¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Madita Olvermann Jette Stöwer & Jette Stöwer & 1 autre

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:39:13
Clasificación: #158
Clasificación GE: #58
Categoría: DOUBLES · OPEN

Madita Olvermann Jette Stöwer

Jette Stöwer

Madita Olvermann

26-27NOV20222 days

Completed

2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:53 (59%)

Stations28:00 (28%)

Roxzone12:25 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:22/km+4.5%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:47	-
SkiErg	5:05	166
Running 2	6:59	-
Sled Push	1:56	115
Running 3	7:35	-
Sled Pull	4:27	163
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	3:09	38
Running 5	7:26	-
Rowing	4:58	98
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:13	110
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:02	59
Running 8	8:22	-
Wall Balls	3:10	113
Running Total	58:53	172
Roxzone Total	12:25	179

HYROX Race Analysis: Madita Olvermann Jette Stöwer & Jette Stöwer & 1 autre

Madita Olvermann Jette Stöwer

Jette Stöwer

Madita Olvermann

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Madita Olvermann Jette Stöwer

Jette Stöwer

Madita Olvermann

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales