¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joeffrey Voisin

HYROX World Championships Manchester — May 26, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 00:61:10
Clasificación: #12
Clasificación GE: —
Categoría: SOLO · OPEN

Joeffrey Voisin

26-27MAY20232 days

Completed

3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:11 (54%)

Stations28:04 (46%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:09/km+14.8%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:41	5
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:52	8
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:16	11
Running 5	4:17	-
Rowing	4:12	11
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:21	11
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:05	12
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:45	2
Running Total	33:11	14
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Joeffrey Voisin

Joeffrey Voisin

HYROX World Championships Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joeffrey Voisin

HYROX World Championships Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales