¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mustafa Kemal Kurt Bilge Kurt & Bilge Kurt & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 11, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:07:02
Clasificación: #23
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mustafa Kemal Kurt Bilge Kurt

Bilge Kurt

Mustafa Kemal Kurt

11-12MAR20232 days

Completed

877

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:33 (60%)

Stations22:20 (33%)

Roxzone4:14 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:04/km+2.3%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:45	26
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:35	63
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:42	47
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:26	30
Running 5	5:39	-
Rowing	4:02	18
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:32	54
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:45	27
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:33	15
Running Total	40:33	27
Roxzone Total	4:14	24

HYROX Race Analysis: Mustafa Kemal Kurt Bilge Kurt & Bilge Kurt & 1 autre

Mustafa Kemal Kurt Bilge Kurt

Bilge Kurt

Mustafa Kemal Kurt

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mustafa Kemal Kurt Bilge Kurt

Bilge Kurt

Mustafa Kemal Kurt

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales