¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Corinne Kamm & Patrik Dudler Corinne Kamm & 1 autre

HYROX München — February 4, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:19:41
Clasificación: #55
Clasificación GE: #27
Categoría: DOUBLES · OPEN

Corinne Kamm

Patrik Dudler Corinne Kamm

Patrik Dudler

4-5FEB20232 days

Completed

1,070

HYROX München

München, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:37 (60%)

Stations25:39 (32%)

Roxzone6:30 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:57/km+7.4%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:13	55
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:51	43
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:09	23
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:07	54
Running 5	6:05	-
Rowing	4:27	40
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:49	71
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:06	23
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:57	58
Running Total	47:37	69
Roxzone Total	6:30	95

HYROX Race Analysis: Corinne Kamm & Patrik Dudler Corinne Kamm & 1 autre

Corinne Kamm

Patrik Dudler Corinne Kamm

Patrik Dudler

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Corinne Kamm

Patrik Dudler Corinne Kamm

Patrik Dudler

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales