¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Manzur Esskandari & Manzur Esskandari, Manzur Esskandari, Timur Esskandari & 1 autre

HYROX Stuttgart — January 14, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:15:03
Clasificación: #58
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Manzur Esskandari

Manzur Esskandari, Manzur Esskandari, Timur Esskandari

Timur Esskandari

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ENE20232 days

Completed

754

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:20 (56%)

Stations27:35 (37%)

Roxzone5:13 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+8.2%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:29	93
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:54	87
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:26	84
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:43	27
Running 5	5:31	-
Rowing	4:45	92
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:49	84
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:10	94
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:19	80
Running Total	42:20	44
Roxzone Total	5:13	43

HYROX Race Analysis: Manzur Esskandari & Manzur Esskandari, Manzur Esskandari, Timur Esskandari & 1 autre

Manzur Esskandari

Manzur Esskandari, Manzur Esskandari, Timur Esskandari

Timur Esskandari

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Manzur Esskandari

Manzur Esskandari, Manzur Esskandari, Timur Esskandari

Timur Esskandari

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales