¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dominik Weißhaupt, Ferat Yilmaz, Ferat Yilmaz & Dominik Weißhaupt & 1 autre

HYROX Stuttgart — January 14, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:08
Clasificación: #65
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dominik Weißhaupt, Ferat Yilmaz, Ferat Yilmaz

Dominik Weißhaupt

Ferat Yilmaz

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ENE20232 days

Completed

754

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:38 (62%)

Stations22:45 (29%)

Roxzone6:50 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:05/km+13.2%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:56	34
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:19	8
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:13	10
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	2:49	35
Running 5	6:15	-
Rowing	3:57	14
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:47	76
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	2:57	29
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:47	35
Running Total	48:38	74
Roxzone Total	6:50	73

HYROX Race Analysis: Dominik Weißhaupt, Ferat Yilmaz, Ferat Yilmaz & Dominik Weißhaupt & 1 autre

Dominik Weißhaupt, Ferat Yilmaz, Ferat Yilmaz

Dominik Weißhaupt

Ferat Yilmaz

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dominik Weißhaupt, Ferat Yilmaz, Ferat Yilmaz

Dominik Weißhaupt

Ferat Yilmaz

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales