¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carina Bungard & Carina Bungard, Clemens Scherbel, Clemens Scherbel & 1 autre

HYROX Stuttgart — January 14, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 00:56:58
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carina Bungard

Carina Bungard, Clemens Scherbel, Clemens Scherbel

Clemens Scherbel

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ENE20232 days

Completed

754

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:03 (58%)

Stations20:30 (36%)

Roxzone3:29 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:08/km+3.6%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:52	9
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:30	9
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:24	4
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:53	2
Running 5	4:13	-
Rowing	4:06	11
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:06	2
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:17	5
Running Total	33:03	1
Roxzone Total	3:29	1

HYROX Race Analysis: Carina Bungard & Carina Bungard, Clemens Scherbel, Clemens Scherbel & 1 autre

Carina Bungard

Carina Bungard, Clemens Scherbel, Clemens Scherbel

Clemens Scherbel

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carina Bungard

Carina Bungard, Clemens Scherbel, Clemens Scherbel

Clemens Scherbel

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales