¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Filipa Alexandra Morais

HYROX Stuttgart — January 14, 2023

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · LUX

Tiempo Total: 01:36:04
Clasificación: #73
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · OPEN

Filipa Alexandra Morais

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ENE20232 days

Completed

754

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:56 (51%)

Stations39:22 (41%)

Roxzone7:48 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:07/km+7.1%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:27	76
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:29	56
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:58	52
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	8:56	88
Running 5	6:17	-
Rowing	5:12	50
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:13	61
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:10	71
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:57	78
Running Total	48:56	68
Roxzone Total	7:48	80

HYROX Race Analysis: Filipa Alexandra Morais

Filipa Alexandra Morais

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Filipa Alexandra Morais

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales