¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Samyra Eberle

HYROX Stuttgart — January 14, 2023

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · LIE

Tiempo Total: 01:43:34
Clasificación: #87
Clasificación GE: #18
Categoría: SOLO · OPEN

Samyra Eberle

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ENE20232 days

Completed

754

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:39 (57%)

Stations36:36 (35%)

Roxzone8:22 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:20/km+16.0%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:21	68
Running 2	6:45	-
Sled Push	3:02	93
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:31	75
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	6:25	53
Running 5	7:25	-
Rowing	5:23	66
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:10	54
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	4:33	44
Running 8	8:45	-
Wall Balls	4:11	62
Running Total	58:39	94
Roxzone Total	8:22	85

HYROX Race Analysis: Samyra Eberle

Samyra Eberle

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Samyra Eberle

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales