¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mario Wagnitz Rigo Herrmann & Mario Wagnitz & 1 autre

HYROX Leipzig — October 29, 2022

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:24:06
Clasificación: #83
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mario Wagnitz Rigo Herrmann

Mario Wagnitz

Rigo Herrmann

29-30OCT20222 days

Completed

516

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:38 (58%)

Stations35:41 (37%)

Roxzone4:52 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:27/km+5.4%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	97
Running 2	5:17	-
Sled Push	0:47	2
Running 3	5:24	-
Sled Pull	13:54	103
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:19	18
Running 5	5:44	-
Rowing	4:29	73
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:32	41
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:19	96
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:59	46
Running Total	55:38	92
Roxzone Total	4:52	39

HYROX Race Analysis: Mario Wagnitz Rigo Herrmann & Mario Wagnitz & 1 autre

Mario Wagnitz Rigo Herrmann

Mario Wagnitz

Rigo Herrmann

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mario Wagnitz Rigo Herrmann

Mario Wagnitz

Rigo Herrmann

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales