¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matthias Kampa Stefanie Brames & Stefanie Brames & 1 autre

HYROX Leipzig — October 29, 2022

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:29:06
Clasificación: #53
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matthias Kampa Stefanie Brames

Stefanie Brames

Matthias Kampa

29-30OCT20222 days

Completed

516

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:50 (58%)

Stations30:20 (34%)

Roxzone7:01 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:29/km+4.5%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:22	51
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:49	32
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:30	51
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:58	28
Running 5	6:41	-
Rowing	4:59	58
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:12	61
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:22	54
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:08	50
Running Total	51:50	50
Roxzone Total	7:01	55

HYROX Race Analysis: Matthias Kampa Stefanie Brames & Stefanie Brames & 1 autre

Matthias Kampa Stefanie Brames

Stefanie Brames

Matthias Kampa

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matthias Kampa Stefanie Brames

Stefanie Brames

Matthias Kampa

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales