¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hathaichanok Saenyaukhot

HYROX Leipzig — October 29, 2022

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:44:38
Clasificación: #52
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · OPEN

Hathaichanok Saenyaukhot

29-30OCT20222 days

Completed

516

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:37 (51%)

Stations44:52 (43%)

Roxzone6:14 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:42/km+12.8%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	6:25	63
Running 2	6:16	-
Sled Push	4:14	63
Running 3	6:26	-
Sled Pull	9:02	59
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:52	17
Running 5	7:01	-
Rowing	6:04	58
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	3:12	60
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:53	47
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:10	45
Running Total	53:37	47
Roxzone Total	6:14	42

HYROX Race Analysis: Hathaichanok Saenyaukhot

Hathaichanok Saenyaukhot

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hathaichanok Saenyaukhot

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales