¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Reynaldo Guevara Tamsin Culmer-Guevara & Tamsin Culmer-Guevara & 1 autre

HYROX London — December 3, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:35:13
Clasificación: #467
Clasificación GE: #111
Categoría: DOUBLES · OPEN

Reynaldo Guevara Tamsin Culmer-Guevara

Tamsin Culmer-Guevara

Reynaldo Guevara

3-4DIC20222 days

Completed

6,559

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:39 (55%)

Stations34:47 (36%)

Roxzone7:52 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:35/km+10.8%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:38	492
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:46	448
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:09	511
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:07	270
Running 5	6:48	-
Rowing	5:48	541
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:35	534
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:01	323
Running 8	7:57	-
Wall Balls	6:43	518
Running Total	52:39	423
Roxzone Total	7:52	486

HYROX Race Analysis: Reynaldo Guevara Tamsin Culmer-Guevara & Tamsin Culmer-Guevara & 1 autre

Reynaldo Guevara Tamsin Culmer-Guevara

Tamsin Culmer-Guevara

Reynaldo Guevara

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Reynaldo Guevara Tamsin Culmer-Guevara

Tamsin Culmer-Guevara

Reynaldo Guevara

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales