¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stephanie Yost Chantelle Voutilainen & Chantelle Voutilainen & 1 autre

HYROX Dallas — January 14, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:32:26
Clasificación: #70
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stephanie Yost Chantelle Voutilainen

Chantelle Voutilainen

Stephanie Yost

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14ENE2023

Completed

1,597

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:38 (57%)

Stations31:14 (34%)

Roxzone8:38 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:35/km+3.1%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:56	69
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:44	16
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:14	86
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:45	99
Running 5	6:58	-
Rowing	5:31	85
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:05	82
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:01	72
Running 8	7:23	-
Wall Balls	2:58	52
Running Total	52:38	63
Roxzone Total	8:38	83

HYROX Race Analysis: Stephanie Yost Chantelle Voutilainen & Chantelle Voutilainen & 1 autre

Stephanie Yost Chantelle Voutilainen

Chantelle Voutilainen

Stephanie Yost

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stephanie Yost Chantelle Voutilainen

Chantelle Voutilainen

Stephanie Yost

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales