¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Moritz Rether Jan Ritter & Jan Ritter & 1 autre

HYROX Basel — December 17, 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:16:09
Clasificación: #34
Clasificación GE: —
Categoría: DOUBLES · OPEN

Moritz Rether Jan Ritter

Jan Ritter

Moritz Rether

17-18DIC20222 days

Completed

522

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:49 (59%)

Stations23:20 (31%)

Roxzone8:05 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:36/km-1.5%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:42	9
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:35	53
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:26	32
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:31	30
Running 5	5:43	-
Rowing	4:11	16
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:31	22
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:37	48
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:47	22
Running Total	44:49	40
Roxzone Total	8:05	42

HYROX Race Analysis: Moritz Rether Jan Ritter & Jan Ritter & 1 autre

Moritz Rether Jan Ritter

Jan Ritter

Moritz Rether

HYROX Basel

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Moritz Rether Jan Ritter

Jan Ritter

Moritz Rether

HYROX Basel

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales