¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paul Pidgeon Mervin Yearwood & Mervin Yearwood & 1 autre

HYROX Birmingham — October 15, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:53:43
Clasificación: #357
Clasificación GE: #88
Categoría: DOUBLES · OPEN

Paul Pidgeon Mervin Yearwood

Mervin Yearwood

Paul Pidgeon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16OCT20222 days

Completed

2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:44 (57%)

Stations37:45 (33%)

Roxzone11:18 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:05/km+15.3%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:41	-
SkiErg	4:17	342
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:53	284
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:26	347
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	6:56	357
Running 5	7:55	-
Rowing	4:47	305
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:17	353
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	7:43	358
Running 8	11:47	-
Wall Balls	5:26	343
Running Total	1:04:44	356
Roxzone Total	11:18	352

HYROX Race Analysis: Paul Pidgeon Mervin Yearwood & Mervin Yearwood & 1 autre

Paul Pidgeon Mervin Yearwood

Mervin Yearwood

Paul Pidgeon

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paul Pidgeon Mervin Yearwood

Mervin Yearwood

Paul Pidgeon

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales