¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Reynaldo Guevara Tamsin Culmer-Guevara & Tamsin Culmer-Guevara & 1 autre

HYROX Birmingham — October 15, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:44:48
Clasificación: #247
Clasificación GE: #58
Categoría: DOUBLES · OPEN

Reynaldo Guevara Tamsin Culmer-Guevara

Tamsin Culmer-Guevara

Reynaldo Guevara

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16OCT20222 days

Completed

2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:10 (57%)

Stations34:30 (33%)

Roxzone10:13 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:31/km+0.8%28.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:31	224
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:33	207
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:53	225
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:25	182
Running 5	12:54	-
Rowing	6:17	256
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:07	211
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:39	145
Running 8	8:17	-
Wall Balls	7:05	244
Running Total	1:00:10	246
Roxzone Total	10:13	236

HYROX Race Analysis: Reynaldo Guevara Tamsin Culmer-Guevara & Tamsin Culmer-Guevara & 1 autre

Reynaldo Guevara Tamsin Culmer-Guevara

Tamsin Culmer-Guevara

Reynaldo Guevara

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Reynaldo Guevara Tamsin Culmer-Guevara

Tamsin Culmer-Guevara

Reynaldo Guevara

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales