¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brett Poblet & Jorge Sanchez Blanco Brett Poblet & 1 autre

HYROX Madrid — December 10, 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:38:30
Clasificación: #341
Clasificación GE: #86
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brett Poblet

Jorge Sanchez Blanco Brett Poblet

Jorge Sanchez Blanco

10-11DIC20222 days

Completed

1,384

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:38 (64%)

Stations29:00 (29%)

Roxzone6:57 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:50/km+15.1%15.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:26	329
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:32	351
Running 3	7:51	-
Sled Pull	3:18	306
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	2:50	227
Running 5	8:36	-
Rowing	4:42	247
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:15	325
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	4:12	291
Running 8	9:24	-
Wall Balls	4:45	296
Running Total	1:02:38	351
Roxzone Total	6:57	280

HYROX Race Analysis: Brett Poblet & Jorge Sanchez Blanco Brett Poblet & 1 autre

Brett Poblet

Jorge Sanchez Blanco Brett Poblet

Jorge Sanchez Blanco

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brett Poblet

Jorge Sanchez Blanco Brett Poblet

Jorge Sanchez Blanco

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales