¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chantal Presas Fernandez

HYROX Madrid — December 10, 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:58:03
Clasificación: #29
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · PRO

Chantal Presas Fernandez

10-11DIC20222 days

Completed

1,384

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:36 (47%)

Stations55:14 (47%)

Roxzone7:18 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:57/km+13.1%17.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:22	29
Running 2	5:52	-
Sled Push	4:21	22
Running 3	6:26	-
Sled Pull	7:36	27
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	8:35	30
Running 5	7:46	-
Rowing	6:26	30
Running 6	9:33	-
Farmers Carry	4:19	30
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:42	28
Running 8	7:33	-
Wall Balls	10:53	26
Running Total	55:36	30
Roxzone Total	7:18	29

HYROX Race Analysis: Chantal Presas Fernandez

Chantal Presas Fernandez

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chantal Presas Fernandez

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales