¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Angela Behm

HYROX Anaheim — January 7, 2023

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 02:05:47
Clasificación: #43
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Angela Behm

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8ENE20232 days

Completed

915

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:48 (48%)

Stations57:35 (46%)

Roxzone8:30 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:29/km-16.2%12.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:59	-
SkiErg	5:23	43
Running 2	8:39	-
Sled Push	5:04	39
Running 3	6:18	-
Sled Pull	9:25	43
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:59	43
Running 5	7:03	-
Rowing	5:56	44
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	3:23	37
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	11:51	45
Running 8	7:58	-
Wall Balls	9:34	43
Running Total	59:48	44
Roxzone Total	8:30	39

HYROX Race Analysis: Angela Behm

Angela Behm

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Angela Behm

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales