¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joel Torres Ervin Mayorga & Ervin Mayorga & 1 autre

HYROX Anaheim — January 7, 2023

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:13:53
Clasificación: #46
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joel Torres Ervin Mayorga

Ervin Mayorga

Joel Torres

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8ENE20232 days

Completed

915

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:12 (54%)

Stations26:26 (36%)

Roxzone7:18 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:01/km-1.7%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:22	90
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:45	65
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:22	56
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:51	71
Running 5	4:47	-
Rowing	4:26	53
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:36	40
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:23	81
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:41	29
Running Total	40:12	33
Roxzone Total	7:18	66

HYROX Race Analysis: Joel Torres Ervin Mayorga & Ervin Mayorga & 1 autre

Joel Torres Ervin Mayorga

Ervin Mayorga

Joel Torres

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joel Torres Ervin Mayorga

Ervin Mayorga

Joel Torres

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales