¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hussein Elsettawi

HYROX Maastricht European Championships — February 4, 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · EGY

Tiempo Total: 01:58:27
Clasificación: #547
Clasificación GE: #125
Categoría: SOLO · OPEN

Hussein Elsettawi

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5FEB20232 days

Completed

1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running79:16 (67%)

Stations31:58 (27%)

Roxzone7:18 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:54/km+3.9%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:37	-
SkiErg	4:16	273
Running 2	9:20	-
Sled Push	2:40	273
Running 3	9:57	-
Sled Pull	3:50	198
Running 4	10:05	-
Burpee Broad Jump	6:02	443
Running 5	10:31	-
Rowing	4:39	270
Running 6	9:35	-
Farmers Carry	1:50	218
Running 7	9:42	-
Sandbag Lunges	3:56	136
Running 8	10:32	-
Wall Balls	4:45	128
Running Total	1:19:16	569
Roxzone Total	7:18	487

HYROX Race Analysis: Hussein Elsettawi

Hussein Elsettawi

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hussein Elsettawi

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales