¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Isabelle Guevara Kendra Meyers & Kendra Meyers & 1 autre

HYROX Houston — March 18, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:16:43
Clasificación: #11
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Isabelle Guevara Kendra Meyers

Kendra Meyers

Isabelle Guevara

18-19MAR20232 days

Completed

664

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:40 (62%)

Stations25:57 (34%)

Roxzone3:11 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:57/km+6.3%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:09	58
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:59	24
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:18	17
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:36	4
Running 5	6:11	-
Rowing	5:16	38
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:32	4
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	6:34	-
Wall Balls	2:25	1
Running Total	47:40	12
Roxzone Total	3:11	6

HYROX Race Analysis: Isabelle Guevara Kendra Meyers & Kendra Meyers & 1 autre

Isabelle Guevara Kendra Meyers

Kendra Meyers

Isabelle Guevara

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Isabelle Guevara Kendra Meyers

Kendra Meyers

Isabelle Guevara

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales