¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Guillermo Esteva

HYROX Houston — March 18, 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · VEN

Tiempo Total: 01:52:51
Clasificación: #66
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · PRO

Guillermo Esteva

18-19MAR20232 days

Completed

664

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:11 (52%)

Stations49:56 (44%)

Roxzone4:48 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:16/km-23.5%69.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:18	50
Running 2	4:24	-
Sled Push	6:45	66
Running 3	8:22	-
Sled Pull	9:36	53
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	4:11	37
Running 5	8:14	-
Rowing	4:50	57
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	3:32	63
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	5:39	47
Running 8	19:14	-
Wall Balls	11:05	67
Running Total	58:11	67
Roxzone Total	4:48	59

HYROX Race Analysis: Guillermo Esteva

Guillermo Esteva

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Guillermo Esteva

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales