¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aimee Long Jennifer Brammer & Jennifer Brammer & 1 autre

HYROX Chicago — March 4, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:56:00
Clasificación: #68
Clasificación GE: #41
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aimee Long Jennifer Brammer

Jennifer Brammer

Aimee Long

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5MAR20232 days

Completed

1,658

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations38:47 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:41/km+19.0%12.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:16	-
SkiErg	5:11	67
Running 2	7:32	-
Sled Push	2:24	59
Running 3	8:01	-
Sled Pull	6:33	66
Running 4	8:57	-
Burpee Broad Jump	7:06	81
Running 5	9:01	-
Rowing	5:46	61
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	2:33	76
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	5:34	64
Running 8	10:57	-
Wall Balls	3:40	66
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-