¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Samuel Rodríguez González Gabriel López Martínez-Fortún & Gabriel López Martínez-Fortún & 1 autre

HYROX Valencia — November 5, 2022

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:14:03
Clasificación: #88
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Samuel Rodríguez González Gabriel López Martínez-Fortún

Gabriel López Martínez-Fortún

Samuel Rodríguez González

5-6NOV20222 days

Completed

751

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:11 (59%)

Stations26:15 (33%)

Roxzone6:42 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km+6.4%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:41	24
Running 2	4:56	-
Sled Push	7:04	128
Running 3	5:05	-
Sled Pull	1:54	22
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	1:46	7
Running 5	5:15	-
Rowing	4:24	68
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:25	13
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:24	9
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:37	19
Running Total	47:11	115
Roxzone Total	6:42	50

HYROX Race Analysis: Samuel Rodríguez González Gabriel López Martínez-Fortún & Gabriel López Martínez-Fortún & 1 autre

Samuel Rodríguez González Gabriel López Martínez-Fortún

Gabriel López Martínez-Fortún

Samuel Rodríguez González

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Samuel Rodríguez González Gabriel López Martínez-Fortún

Gabriel López Martínez-Fortún

Samuel Rodríguez González

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales