¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brett Poblet & Beatriz Vidal Pariente Brett Poblet & 1 autre

HYROX Valencia — November 5, 2022

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:15:34
Clasificación: #49
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brett Poblet

Beatriz Vidal Pariente Brett Poblet

Beatriz Vidal Pariente

5-6NOV20222 days

Completed

751

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:30 (55%)

Stations27:22 (36%)

Roxzone6:46 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:11/km+10.0%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:10	61
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:54	85
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:23	67
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:58	66
Running 5	5:24	-
Rowing	4:33	41
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:57	71
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:52	80
Running Total	41:30	49
Roxzone Total	6:46	31

HYROX Race Analysis: Brett Poblet & Beatriz Vidal Pariente Brett Poblet & 1 autre

Brett Poblet

Beatriz Vidal Pariente Brett Poblet

Beatriz Vidal Pariente

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brett Poblet

Beatriz Vidal Pariente Brett Poblet

Beatriz Vidal Pariente

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales