¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrea Torres Partida

HYROX Valencia — November 5, 2022

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:27:59
Clasificación: #35
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · OPEN

Andrea Torres Partida

5-6NOV20222 days

Completed

751

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:19 (51%)

Stations33:09 (38%)

Roxzone9:36 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:40/km-2.9%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:04	24
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:25	25
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:31	15
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:39	23
Running 5	5:36	-
Rowing	5:35	40
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:12	20
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:34	28
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:09	22
Running Total	45:19	40
Roxzone Total	9:36	48

HYROX Race Analysis: Andrea Torres Partida

Andrea Torres Partida

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrea Torres Partida

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales