¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Whitney Hill Brooke Daniels & Brooke Daniels & 1 autre

HYROX Chicago — March 4, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:23:39
Clasificación: #40
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · OPEN

Whitney Hill Brooke Daniels

Brooke Daniels

Whitney Hill

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5MAR20232 days

Completed

1,658

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:38 (57%)

Stations28:04 (34%)

Roxzone8:03 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:57/km+7.0%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:47	53
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:46	29
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:14	45
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:29	40
Running 5	5:54	-
Rowing	5:22	64
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:02	59
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:42	47
Running 8	7:13	-
Wall Balls	2:42	16
Running Total	47:38	38
Roxzone Total	8:03	59

HYROX Race Analysis: Whitney Hill Brooke Daniels & Brooke Daniels & 1 autre

Whitney Hill Brooke Daniels

Brooke Daniels

Whitney Hill

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Whitney Hill Brooke Daniels

Brooke Daniels

Whitney Hill

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales