¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aubrey Mccarthy

HYROX Chicago — March 4, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:37:54
Clasificación: #126
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · OPEN

Aubrey Mccarthy

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5MAR20232 days

Completed

1,658

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:04 (52%)

Stations40:47 (42%)

Roxzone6:10 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:23/km+22.0%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:58	57
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:12	129
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:25	139
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:59	105
Running 5	6:23	-
Rowing	5:39	142
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:49	160
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:04	154
Running 8	8:21	-
Wall Balls	5:41	165
Running Total	51:04	133
Roxzone Total	6:10	65

HYROX Race Analysis: Aubrey Mccarthy

Aubrey Mccarthy

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aubrey Mccarthy

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales