¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bridgot Gysbers

HYROX Chicago — March 4, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:02:07
Clasificación: #180
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · OPEN

Bridgot Gysbers

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5MAR20232 days

Completed

1,658

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:55 (56%)

Stations44:40 (37%)

Roxzone9:36 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:29/km-26.2%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:53	-
SkiErg	5:27	146
Running 2	10:23	-
Sled Push	3:13	130
Running 3	8:10	-
Sled Pull	8:41	188
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	8:36	178
Running 5	8:07	-
Rowing	6:07	176
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:41	153
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	5:07	106
Running 8	9:47	-
Wall Balls	4:48	136
Running Total	1:07:55	184
Roxzone Total	9:36	165

HYROX Race Analysis: Bridgot Gysbers

Bridgot Gysbers

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bridgot Gysbers

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales