¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maxime Lopez

HYROX Amsterdam — October 22, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:26:13
Clasificación: #248
Clasificación GE: #49
Categoría: SOLO · OPEN

Maxime Lopez

22-23OCT20222 days

Completed

1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:30 (52%)

Stations34:50 (40%)

Roxzone6:58 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:34/km-11.6%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:47	438
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:47	243
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:58	84
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:01	379
Running 5	6:06	-
Rowing	4:50	261
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:09	200
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:30	377
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:48	70
Running Total	44:30	293
Roxzone Total	6:58	292

HYROX Race Analysis: Maxime Lopez

Maxime Lopez

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maxime Lopez

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales