¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Blandine Louis & Morgane Munos Blandine Louis & 1 autre

HYROX Malaga — March 25, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:32:38
Clasificación: #124
Clasificación GE: #46
Categoría: DOUBLES · OPEN

Blandine Louis

Morgane Munos Blandine Louis

Morgane Munos

25-26MAR20232 days

Completed

1,248

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:22 (65%)

Stations25:36 (28%)

Roxzone6:45 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:33/km+15.4%15.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:47	-
SkiErg	4:42	59
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:51	81
Running 3	9:06	-
Sled Pull	2:55	17
Running 4	9:13	-
Burpee Broad Jump	3:35	90
Running 5	6:37	-
Rowing	4:37	14
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:30	73
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:02	69
Running Total	1:00:22	148
Roxzone Total	6:45	70

HYROX Race Analysis: Blandine Louis & Morgane Munos Blandine Louis & 1 autre

Blandine Louis

Morgane Munos Blandine Louis

Morgane Munos

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Blandine Louis

Morgane Munos Blandine Louis

Morgane Munos

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales