¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Endika Fernández Unai Sanchez Leizea & Unai Sánchez Leizea & 1 autre

HYROX Bilbao — February 18, 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:01:24
Clasificación: #35
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · OPEN

Endika Fernández Unai Sanchez Leizea

Unai Sánchez Leizea

Endika Fernández

18-19FEB20232 days

Completed

1,044

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:00 (57%)

Stations21:28 (35%)

Roxzone5:00 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:23/km0.0%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:46	73
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:46	150
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:11	38
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	1:55	15
Running 5	4:39	-
Rowing	4:16	114
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:17	21
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:37	29
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:40	77
Running Total	35:00	36
Roxzone Total	5:00	43

HYROX Race Analysis: Endika Fernández Unai Sanchez Leizea & Unai Sánchez Leizea & 1 autre

Endika Fernández Unai Sanchez Leizea

Unai Sánchez Leizea

Endika Fernández

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Endika Fernández Unai Sanchez Leizea

Unai Sánchez Leizea

Endika Fernández

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales