¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lara-Sherin Kormeier Oliver Fernandez Wenzel & Lara-Sherin Kormeier & 1 autre

HYROX Bilbao — February 18, 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:13:32
Clasificación: #71
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lara-Sherin Kormeier Oliver Fernandez Wenzel

Lara-Sherin Kormeier

Oliver Fernandez Wenzel

18-19FEB20232 days

Completed

1,044

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running138:37 (84%)

Stations27:22 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad17:20/km+162.9%42.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:32	149
Running 2	9:07	-
Sled Push	1:43	15
Running 3	12:27	-
Sled Pull	3:07	64
Running 4	16:39	-
Burpee Broad Jump	3:32	138
Running 5	23:15	-
Rowing	4:48	137
Running 6	25:22	-
Farmers Carry	1:52	115
Running 7	23:58	-
Sandbag Lunges	3:30	68
Running 8	23:21	-
Wall Balls	4:18	125
Running Total	2:18:37	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Lara-Sherin Kormeier Oliver Fernandez Wenzel & Lara-Sherin Kormeier & 1 autre

Lara-Sherin Kormeier Oliver Fernandez Wenzel

Lara-Sherin Kormeier

Oliver Fernandez Wenzel

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lara-Sherin Kormeier Oliver Fernandez Wenzel

Lara-Sherin Kormeier

Oliver Fernandez Wenzel

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales