¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gabriel López Martínez-Fortún Beatriz Guede Brito & Beatriz Guede Brito & 1 autre

HYROX Bilbao — February 18, 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:21:10
Clasificación: #119
Clasificación GE: #56
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gabriel López Martínez-Fortún Beatriz Guede Brito

Beatriz Guede Brito

Gabriel López Martínez-Fortún

18-19FEB20232 days

Completed

1,044

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:24 (60%)

Stations25:37 (32%)

Roxzone7:14 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km+5.9%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:07	79
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:28	118
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:13	74
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:46	82
Running 5	6:20	-
Rowing	4:35	100
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:46	97
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:11	39
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:31	22
Running Total	48:24	135
Roxzone Total	7:14	120

HYROX Race Analysis: Gabriel López Martínez-Fortún Beatriz Guede Brito & Beatriz Guede Brito & 1 autre

Gabriel López Martínez-Fortún Beatriz Guede Brito

Beatriz Guede Brito

Gabriel López Martínez-Fortún

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gabriel López Martínez-Fortún Beatriz Guede Brito

Beatriz Guede Brito

Gabriel López Martínez-Fortún

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales