¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pedro Coelho

HYROX Bilbao — February 18, 2023

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:39:12
Clasificación: #71
Clasificación GE: #11
Categoría: SOLO · PRO

Pedro Coelho

18-19FEB20232 days

Completed

1,044

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:01 (48%)

Stations43:34 (44%)

Roxzone7:41 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+23.7%15.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:31	72
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:38	57
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:05	37
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:46	74
Running 5	7:08	-
Rowing	4:52	64
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	3:01	63
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:52	58
Running 8	7:28	-
Wall Balls	7:49	65
Running Total	48:01	75
Roxzone Total	7:41	71

HYROX Race Analysis: Pedro Coelho

Pedro Coelho

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pedro Coelho

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales