¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jeremy Klaassen Jamie Klaassen & Jeremy Klaassen & 1 autre

HYROX Miami — February 11, 2023

Miami, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:31
Clasificación: #8
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jeremy Klaassen Jamie Klaassen

Jeremy Klaassen

Jamie Klaassen

11-12FEB20232 days

Completed

274

HYROX Miami

Miami, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running4:18 (14%)

Stations25:10 (84%)

Roxzone0:19 (1%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:41/km+18.5%15.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:53	6
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:08	6
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	2:49	18
Running 5	7:16	-
Rowing	4:14	5
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:24	15
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	3:10	13
Running 8	8:04	-
Wall Balls	3:49	11
Running Total	4:18	1
Roxzone Total	0:19	2

HYROX Race Analysis: Jeremy Klaassen Jamie Klaassen & Jeremy Klaassen & 1 autre

Jeremy Klaassen Jamie Klaassen

Jeremy Klaassen

Jamie Klaassen

HYROX Miami

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jeremy Klaassen Jamie Klaassen

Jeremy Klaassen

Jamie Klaassen

HYROX Miami

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales