¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matthew Cullen

HYROX New York — January 8, 2022

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:19:50
Clasificación: #172
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · OPEN

Matthew Cullen

08ENE2022

Completed

549

HYROX New York

New York, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running71:41 (48%)

Stations57:12 (38%)

Roxzone21:48 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:23/km+13.4%3.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:44	141
Running 2	6:49	-
Sled Push	5:33	106
Running 3	7:19	-
Sled Pull	7:26	148
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	9:34	176
Running 5	7:30	-
Rowing	5:55	168
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:15	70
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	13:21	176
Running 8	-	-
Wall Balls	8:24	149
Running Total	1:11:41	169
Roxzone Total	21:48	167

HYROX Race Analysis: Matthew Cullen

Matthew Cullen

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matthew Cullen

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales