¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucy Meyer Cherynne Montanero & Cherynne Montanero & 1 autre

HYROX New York — January 8, 2022

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:33:13
Clasificación: #32
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lucy Meyer Cherynne Montanero

Cherynne Montanero

Lucy Meyer

08ENE2022

Completed

549

HYROX New York

New York, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:20 (56%)

Stations27:01 (25%)

Roxzone20:56 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:40/km+36.6%20.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:21	12
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:41	19
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:12	39
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:41	12
Running 5	6:03	-
Rowing	5:04	23
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:51	8
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	2:35	4
Running 8	7:04	-
Wall Balls	2:36	9
Running Total	1:00:20	44
Roxzone Total	20:56	50

HYROX Race Analysis: Lucy Meyer Cherynne Montanero & Cherynne Montanero & 1 autre

Lucy Meyer Cherynne Montanero

Cherynne Montanero

Lucy Meyer

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucy Meyer Cherynne Montanero

Cherynne Montanero

Lucy Meyer

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales