¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jodie Sobczyk Mareike Warren & Mareike Warren & 1 autre

HYROX Madrid — December 19, 2021

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:47
Clasificación: #54
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jodie Sobczyk Mareike Warren

Mareike Warren

Jodie Sobczyk

19DIC2021

Completed

786

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:05 (57%)

Stations26:55 (31%)

Roxzone9:51 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:08/km+15.7%12.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:20	4
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:07	6
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:41	8
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:43	68
Running 5	6:26	-
Rowing	4:48	20
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:57	39
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:14	64
Running 8	7:53	-
Wall Balls	3:05	36
Running Total	49:05	52
Roxzone Total	9:51	63

HYROX Race Analysis: Jodie Sobczyk Mareike Warren & Mareike Warren & 1 autre

Jodie Sobczyk Mareike Warren

Mareike Warren

Jodie Sobczyk

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jodie Sobczyk Mareike Warren

Mareike Warren

Jodie Sobczyk

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales