¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alejandro Moreno Campanón

HYROX Madrid — December 19, 2021

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:31:13
Clasificación: #113
Clasificación GE: #25
Categoría: SOLO · PRO

Alejandro Moreno Campanón

19DIC2021

Completed

786

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:06 (50%)

Stations35:47 (39%)

Roxzone9:25 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+13.6%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:13	49
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:37	65
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:29	87
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:26	87
Running 5	5:56	-
Rowing	4:35	77
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:05	110
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:01	62
Running 8	7:25	-
Wall Balls	6:21	58
Running Total	46:06	127
Roxzone Total	9:25	114

HYROX Race Analysis: Alejandro Moreno Campanón

Alejandro Moreno Campanón

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alejandro Moreno Campanón

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales